항암효과1

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  항염 효과로 염증을 줄여주는 자연 음식 리스트 항염 효과로 염증을 줄여주는 자연 음식 리스트염증은 몸의 면역 반응 중 하나로, 외부의 손상이나 감염에 대응하는 중요한 역할을 한다. 그러나 만성 염증은 여러 질병의 원인이 될 수 있어 이를 줄이는 것이 중요하다. 항염 효과가 있는 자연 식품은 염증을 줄이고, 건강을 증진시키는 데 매우 유용하다. 이번 글에서는 항암 환자들이나 염증으로 고통받는 사람들이 고려할 수 있는 항염 효과가 뛰어난 음식들을 소개한다.항염에 좋은 대표적인 자연 음식1. 강황 (Curcumin)강황은 항염증 효과가 매우 뛰어난 음식 중 하나다. 강황의 활성 성분인 **커큐민(Curcumin)**은 염증을 억제하는 효과가 있어, 관절염과 같은 염증성 질환에 도움이 된다. 연구에 따르면 커큐민은 염증을 유발하는 주요 분자인 NF-kB를 .. 카테고리 없음 2024. 10. 19.